Egal, ob du dich gerade erst dazu durchgerungen hast, dich bei Tinder, Bumble & Co. anzumelden, oder schon länger angemeldet bist und mehr aus deinem Profil rausholen willst:
Hier findest du Tinder Profil Tipps für Frauen, mit denen du deine Fotos und Texte so gestalten kannst, dass sie deine Chancen auf die richtigen Männer erhöhen. Indem du ganz klar kommunizierst und das richtige aussendest.
Diese Tipps funktionieren für alle Dating-Apps, egal ob Tinder, Bumble, Hinge oder andere. Das Profil ist der erste Kontaktpunkt – nutze ihn bestmöglich zu deinem Vorteil!
Die Fotos – Tipps für dein Tinder Profil
Dieser und der letzte Punkt sind das Wichtigste auf den Apps: die Fotos und die Energie deines Tinder Profils. Benutze deine Fotos, um aus der Masse herauszustechen.
Auf Dating-Apps gibt es einfach viel Auswahl – und das meine ich gar nicht entmutigend. Genau deshalb sind wir ja auch dort – weil es so viele Möglichkeiten gibt.
Und Fotos sind dabei eines der Mittel, um positiv aufzufallen. Als Frauen in ihrer Weiblichkeit beim daten, arbeiten wir mit magnetischer Anziehung. Und genau deshalb lohnt es sich, deine Bilder bewusst so zu wählen, dass sie dich von deiner besten Seite zeigen.
Gerade das erste Foto sollte dazu führen, dass ein Mann seinen „Swiping-Flow“ unterbricht und genau bei dir hängenbleibt. Weil es ihn anzieht und etwas in ihm auslöst.
Professionelle Fotos bewirken genau das – deshalb empfehle ich, sie bewusst beim Fotografen machen zu lassen. Schon allein durch ihre Qualität heben sie dich von der Masse ab und zeigen: Du meinst es ernst, weil du auch bereit bist etwas hineinzuinvestieren.
Für die Münchnerinnen kann ich hier die Fotografin Melissa Bungartz empfehlen. Ich habe alle Fotos – egal ob für meine Webseite oder für mein Dating-Profil damals – von ihr machen lassen und kann sie nur empfehlen.
Deine Fotos sollten auf jeden Fall aktuell sein – nicht älter als 2,3 Jahre. Aber auch, nur wenn du noch so aussiehst wie auf den Fotos. Ansonsten lass neue machen.
Stelle sicher, dass man dich auf den Fotos klar erkennt und du in die Kamera strahlst. Dass das Foto nicht zu dunkel, zu weit weg, verschwommen oder dein Gesicht durch Haare verdeckt ist. Auch Fotos mit Sonnenbrille auf oder auf dem noch anderen Personen außer dir drauf sind, lass weg.
Wie viele Bilder sind ideal?
4-5 Bilder sind ideal, aber auf keinen Fall weniger als 3. Dabei sollten mindestens ein Portraitfoto und ein Ganzkörperfoto dabei sein. Damit man dich sowohl aus der Nähe sieht und das Gesicht gut erkennbar ist, als auch einmal das komplette Bild von Kopf bis Fuß.
Ist ein Selfie okay – oder unattraktiv?
Ein (wirklich gutes) Selfie zwischen professionellen Fotos ist in Ordnung, aber dein Profil sollte nicht nur aus Selfies bestehen. Sonst wirkt es schnell, als hättest du dir nicht wirklich Mühe gegeben. Mehr dazu erfährst du später im Abschnitt über Energie.
Wie viel Haut ist zu viel – oder zu wenig?
Zeigt eine Frau sehr viel Haut, kann das schnell einen falschen Eindruck erwecken – nämlich, dass sie nichts außer ihrem Äußeren zu bieten hat und sich selbst auf ihr Aussehen reduziert. Damit zieht sie die falschen Männer an und diejenigen, die eine Frau fürs Leben suchen, swipen weiter.
Ein normaler Ausschnitt oder ein kurzes Kleid sind völlig okay – solange eine Frau sich auch bei einem Date so anziehen würde und es nicht billig ist. Aber sie braucht keine Bikinifotos, um Aufmerksamkeit zu bekommen.
Wenn sie dagegen durch ihr Outfit zeigt, dass sie sich selbst etwas wert ist – zum Beispiel, indem sie etwas Schickeres trägt und nicht 0815 Alltagskleidung: Dann sendet sie damit das Signal, dass sie etwas Ernstes sucht und zu sich steht. Das fällt auf und zieht an.
Der Text - Tipps für dein Tinder Profil
Der Text ist zwar zweitrangig, aber er dient auch dazu, deine Energie rüberzubringen. Hier ist weniger mehr: Schreib nicht zu viel, Männer lesen keine langen Texte. Ein Absatz mit drei Sätzen reicht. Aber nutze diese Sätze auch sinnvoll, um wieder das richtige auszusenden.
Das sollte drin sein:
- Was du suchst: „Ich suche meinen für-immer-Mann.“ Oder etwas in der Art, schreib ruhig ganz klar rein, was du auf der App suchst.
- Wenn du deine Interessen und dich selbst beschreibst:
– gib ihm etwas, woran er anknüpfen kann, und
– versuche wieder, dich ein wenig abzuheben, anstatt Standard-Formulierungen wie „Ich mag Reisen“ zu verwenden. Das ist am einfachsten, wenn du ein paar emotionale Wörter einbaust.
Ein Beispiel, was ich damit meine:
Ich habe meine Interessen „Sport“ und „Persönlichkeitsentwicklung“ damals so in meinem Profiltext verpackt: INFJ und leidenschaftliche Sportlerin.
(INFJ ist ein Persönlichkeitstyp aus dem Myers-Briggs 16 Persönlichkeiten-Test.) Damit habe ich zum einen gezeigt, dass ich mich für Persönlichkeitsentwicklung interessiere. Wer den Test kennt, weiß sofort mehr über mich, und wer ihn nicht kennt, kann neugierig nachfragen, was INFJ bedeutet.
Ebenso hat sich beim Thema Sport ein Anknüpfungspunkt ergeben und ich wurde oft gefragt welche Sportarten ich mache.
Deshalb ist es auch besser, deine Interessen in eigenen Worten zu beschreiben, anstatt einfach nur von der App vorgegebene Optionen zu selektieren.
Mein Tipp, wenn dir so gar nichts Passendes einfällt: Füttere ChatGPT mit deinen Interessen zusammen mit diesem Beitrag hier. Und bitte ihn, daraus kurze, individuelle Profiltext-Vorschläge zu machen, die den Vorgaben aus diesem Beitrag entsprechen.
Was, wenn mein Text falsch verstanden wird?
Wenn du dir unsicher bist, kannst du mich in einer Beziehungsanalyse fragen. Jeder sieht die Welt durch seine eigene Brille, und das lässt sich nicht ändern. Du musst es nicht allen recht machen. Wer dich falsch versteht oder verurteilt, war ohnehin nicht der Richtige. Vertraue darauf.
Wie kann ich Tiefe zeigen, ohne zu schwer zu wirken?
Die App ist nur der erste Kontaktpunkt. Nutze sie nur, um den Kontakt herzustellen und schon nach wenigen Nachrichten ein persönliches Treffen anzustreben. (Wie das geht, erkläre ich dir in meinen Tinder Tipps für Frauen.)
Oberflächlichkeit ist auf der App okay, wenn es möglichst bald zum ersten Treffen kommt, bei dem du dann Tiefe aufbauen kannst.
Wie zeige ich auf Tinder, dass ich ernsthaftes Interesse habe?
Schreib direkt rein in dein Profil, dass es das ist, was du suchst. Einen Mann, der auf der Suche nach einer Partnerin ist, wird das nicht abschrecken – im Gegenteil.
Soll ich schreiben, dass ich keine One-Night-Stands will?
Nein, sag, was du willst – nicht, was du nicht willst.
Die wichtigsten Tipps für deine Energie im Tinder-Profil
Wir ziehen an, was wir ausstrahlen. Im femininen Dating geht es auch darum, damit zu arbeiten. Indem wir bewusst das richtige aussenden.
Dafür ist die Energie in deinem Profil ausschlaggebend. Die richtigen Männer sollen dich anhand deines Profils fühlen können und so inspiriert sein, dir zu schreiben.
Wenn du einen Mann suchst, der sich Mühe gibt, es ernst meint und eine feste Beziehung möchte, dann sollte dein Profil das auch aussenden. Nur schnelle Selfies, unscharfe oder unpassende Fotos mit anderen Personen vermitteln nicht, dass du dich bemüht hast.
Auch deshalb empfehle ich professionelle Fotos – sie zeigen, dass dir dein Profil und damit die Partnersuche wichtig ist und du dich weder versteckst noch larifari bei der Sache bist.
Mit diesen Energien in deinem Profil solltest du aufpassen:
Mangelenergie & Bedürftigkeit
Du ziehst an, in welcher Energie du bist – deshalb pass auf mit Bedürftigkeit nach dem Motto: „Ich brauche unbedingt einen Mann“, „Ich bin so einsam“ oder indem du dein Selbstwertgefühl von einem Mann abhängig machst.
Das kann sich subtil auch in deinem Profiltext zeigen – etwa durch Formulierungen, die zu sehr nach Sehnsucht und Mangel klingen. Damit ziehst du genau die Falschen an: Männer, die selbst unsicher, bedürftig oder emotional nicht stabil sind.
Es melden sich dann vor allem solche, die Bestätigung suchen, sich selbst nicht vollständig fühlen und letztendlich emotional nicht reif genug für eine gesunde, stabile Beziehung sind.
Bedürftigkeit und Mangel zeigen sich vor allem, indem du dich darauf fokussierst, was du nicht willst, anstatt zu schreiben, was du stattdessen willst, wie:
„Nur ernstgemeinte Anfragen bitte.“
„Ich will endlich ankommen.“
„Ich will jemanden, der mich zur Priorität macht – nicht alles andere.“
„Mir ist wichtig, dass Beziehung mehr ist als ein Lückenfüller. Ich wünsche mir jemanden, der wirklich da ist und dem es ernst ist.“
In den letzten beiden Aussagen schwingt auch mit: Du musst mir etwas beweisen, damit ich mich sicher fühle. Das wirkt wie eine emotionale Absicherung, die zwar verständlich ist, aber unattraktiv auf gesunde Männer wirkt.
Denn: Kein Mann mit Selbstwert, der eine Partnerin sucht, hat Lust, sich erst durch eine Mauer aus Misstrauen oder Tests zu kämpfen, um sich als würdig zu erweisen. Wenn eine Frau so empfindet, gehört das ins Coaching anstatt ins Profil.
Im Profil zeigst du, wo du hinwillst, nicht, was du heilen musst.
Frustrationsenergie
Formulierungen wie:
„Keine ONS“
„Ich habe keine Zeit für Spielchen.“
„Nur ehrliche Männer bitte!“
„Keine Männer mit Kindern oder die keinen Platz im Leben für eine Frau in ihrem Leben haben“
Diese Standards sind wichtig und Frauen sollen durchaus danach filtern, aber sie nicht in den Profiltext schreiben. Denn statt offen und einladend zu sein, signalisiert eine Frau damit vor allem: „Ich bin genervt und schlecht gelaunt, weil ich ständig blöde Anfragen bekomme – und ich vermute, dass du der Nächste bist.“
Es wirkt nicht souverän und selbstbewusst, sondern kommt frustriert und verletzt rüber. Sowas stößt einen gesunden männlichen Mann ab, der eine positive Frau sucht und lädt nicht dazu ein, eine Frau näher kennenzulernen.
Sich zu sehr „verkaufen“
In Tinder-Profilen kann man zwischen den Zeilen spüren, wenn die Frau sich bemüht, den Mann von sich zu überzeugen – als müsste sie sich beweisen, um „ausgewählt“ zu werden.
Das zeigt sich oft in Formulierungen wie einer Aufzählung, was man alles mitbringt und was für ein aufregender Mensch man ist: Es wird der Fokus auf Erfolge, Qualitäten und Eigenschaften gelegt – aber es geht nicht darum, sich besonders „wertvoll“ zu präsentieren.
So nachvollziehbar diese Intention ist, damit ist eine Frau nicht in der weiblichen Rolle. Wenn eine Frau versucht, sich über Argumente zu verkaufen, schwingt unterschwellig mit: „Ich hoffe, ich bin gut genug.“ Aber Anziehung entsteht nicht durch Beweisführung und Zahlen, Daten, Fakten.
Die nächste Phase im Online-Dating: Das Schreiben
Wenn du das geschafft hast, hast du den ersten Kontaktpunkt schon optimal für dich genutzt, bevor es ans Schreiben geht. Wenn du wissen möchtest, wie du auch beim Schreiben möglichst wenig Zeit verlierst und gezielt die richtigen Männer herausfilterst, schau dir meinen E-Mail-Kurs „Tinder Tipps für Frauen“ an.
Darin bekommst du feminine Online-Dating Textvorlagen für 21 herausfordernde Situationen, die du Wort-für-Wort übernehmen kannst. Er enthält sowohl energetische Tipps, als auch Formulierungen, mit denen du sagst, was du willst und den Kontakt mit weiblicher Leichtigkeit in die richtige Richtung lenkst.
Hier bekommst du einen Einblick, für welche Situationen der Kurs Antworten und Orientierung gibt:
Alles Liebe,
deine Caroline
Beziehungs- & Singlecoach
Ich bin ausgebildeter und zertifizierter Life Coach und blogge über alles zum Thema Beziehungen und Weiblichkeit.
Ich arbeite mit Frauen, die durch Verbindung mit ihrer Weiblichkeit die Beziehung zu ihrem Partner verbessern wollen oder einen Partner anziehen wollen.
Ich lebe eine sehr glückliche und erfüllte Beziehung mit meinem Partner.
Titelbild: Foto von Yogas Design auf Unsplash