Sie sitzt nach dem letzten Treffen allein in ihrer Wohnung. Der Kaffee vom Morgen steht noch halb ausgetrunken auf dem Tisch. Es ist vorbei – wieder einmal war er nicht der Richtige.
Dieses Gefühl kennt sie… Enttäuschung, Frust, Traurigkeit, ein bisschen Scham, weil sie dachte, diesmal könnte es wirklich passen.
Sie denkt zurück, wie es angefangen hat: Wie glücklich sie war, als sie ihn kennengelernt hat und alles neu war. Wie sie sich über seine Nachrichten gefreut hat! Sich getraut hat, sich Hoffnungen zu machen, weil alles sich so gut angefühlt hat und sie dachte: „Vielleicht ist er diesmal der Richtige.“
Aber jetzt sitzt sie da und merkt: Wieder nichts. Wieder hat es vielversprechend angefangen, aber mit einer Beziehung hat es nicht geklappt. Sie fühlt sich leer und fragt sich: Was mache ich falsch? Warum ziehe ich immer die falschen Männer an?
11 Gründe, warum du immer wieder die falschen Männer anziehst
Viele Frauen erleben so etwas. Sie wünschen sich einen Partner, aber jedes Mal stellt sich wieder heraus: Er war nicht der Richtige und es endet bevor es richtig angefangen. Es gibt diverse Gründe, warum Frauen immer wieder die falschen Männer anziehen.
In diesem Artikel zeige ich dir 11 davon – die ersten 5 kannst du sofort frei lesen. Wenn du auch die weiteren 6 Gründe erfahren möchtest, trage unten einfach kostenlos deine E-Mail-Adresse ein. Danach erhältst du die anderen 6 Gründe per E-Mail zugeschickt.
1. Bindungsangst
Der erste Grund, warum du die falschen Männer anziehen könntest, ist Bindungsangst. Bei Bindungsangst meidet das innere „Navigationssystem“ Nähe und wählt so auch Männer unterbewusst danach aus.
Darum fühlen Frauen, die Bindungsangst haben, sich zu emotional unerreichbaren oder nicht verfügbaren und vergebenen Männern hingezogen.
Das führt dazu, dass sie wiederholt Männern daten, mit denen eine tiefere Bindung nicht möglich ist. Bindungsangst kann oft schwer zu erkennen sein und ganz unterschiedliche Gesichter haben:
Zum Beispiel zu hohe Ansprüche an den Partner oder in dem Muster, sich immer wieder in Männer zu verlieben, die kein Interesse haben. Und Männer abzulehnen, die Interesse zeigen.
Mehr über Bindungsangst kannst du hier lesen und auch einen Test machen:
Habe ich Bindungsangst? (mit Test)
Angst vor Nähe: Wie ist eine Beziehung trotzdem möglich?
Bindungsangst: Wenn Frauen Männer wollen, die sie nicht wollen
2. Verwechslung von Intensität mit Liebe
Viele Frauen verwechseln starke Gefühle oder „Schmetterlinge im Bauch“ leicht mit Liebe. Oft ist es aber nur die Aktivierung alter Bindungswunden, die sich sehr intensiv anfühlt.
Wie ich in dem Artikel Kann der Funke auch später überspringen & was Bindungsangst damit zu tun hat beschreibe, ist es sogar problematisch, wenn der „Funke“ schon ganz am Anfang stark überspringt.
Gesunde Anziehung kann sich erst mit der Zeit entwickeln. Wer sich von der anfänglichen Chemie zu sehr leiten lässt, übersieht oft wichtige Hinweise und Warnzeichen. Außerdem ist es auch so: Was zu schnell anfängt, endet oft genauso schnell wieder.
3. Negative Glaubenssätze
Wenn du negative Glaubenssätze über Männer und Beziehungen hast, wirken sie wie ein Magnet: Sie ziehen genau die Erfahrungen an, die deine Überzeugungen bestätigen. Solche typischen Glaubenssätze sind zum Beispiel:
- Es gibt keine guten Männer.
- Männer wollen nur Sex.
- Männer sind nicht treu.
- Männer wollen sich nicht binden.
- Ich kann nicht ich selbst sein in einer Beziehung.
- Man muss wirklich Glück haben, um einen liebevollen Mann zu finden, mit dem man eine glückliche, gesunde Beziehung führen kann.
- Ich muss kämpfen, um geliebt zu werden.
Solange du diese inneren Überzeugungen hast, wirst du immer wieder Männer anziehen, die sie bestätigen – und so wiederholst du dieselben schmerzhaften Erfahrungen.
4. Verlustangst
Verlustangst kann dazu führen, dass eine Frau sich nie wirklich auf eine Beziehung einlässt, weil Nähe für sie unbewusst immer mit einem möglichem Verlust verbunden ist.
So verhindert ihr Unterbewusstsein immer, dass sie sich für die Männer interessiert, mit denen es auch tatsächlich etwas werden könnte. Weil sie dann Angst haben müsste, ihn wieder zu verlieren.
Es kommt auch vor, dass Frauen mit Verlustangst immer wieder Männer anziehen, die genau diese Angst in ihnen bestätigen. Weil ihnen dieses Gefühl so vertraut ist, sind sie blind für Warnsignale. Sie halten es für normal, wenn ein Mann immer wieder unverbindlich bleibt, sich nie festlegt, vermeidend ist oder sich nicht klar committet.
Statt ihre eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen und Grenzen zu setzen, passen sie sich an und nehmen das Verhalten hin – auch wenn es sie auf Dauer unglücklich macht.
Mehr über Verlustangst kannst du auch in diesen Beiträgen lesen:
5. Eigene emotionale Unverfügbarkeit
Wenn du immer wieder Männer anziehst, die emotional unverfügbar sind, liegt das oft daran, dass du auch emotional unverfügbar bist. Emotional unverfügbar zu sein bedeutet, dass man unbewusst bestimmte Verhaltensmuster reproduziert, die echte Bindung und Nähe erschweren oder sogar sabotieren.
Dazu gehört:
- dich selbst nicht vollständig zu zeigen
- Konflikte zu vermeiden
- im Stress Gefühle schnell abzuschalten und nur noch zu funktionieren
- Verdrängungsmechanismen und Ablenkung durch Arbeit, Hobbys oder andere Beschäftigungen, von allem, was unangenehm ist
- emotionale Intimität zu meiden, indem du dich selbst nicht vollständig zeigst oder wichtige Themen nicht ansprichst
- Perfektionismus, alles „richtig“ machen zu wollen und die Beziehung kontrollieren zu wollen
- starke Selbstkritik, die dich davon abhält, dich wirklich zu öffnen
Dadurch ziehst du vor allem Männer an, die ebenfalls keine Nähe wollen. Und emotional verfügbare Männer gehen, weil sie nicht an dich rankommen und keine Bindung aufbauen können.
Das waren 5 der häufigsten Gründe, aber es gibt noch mehr! Wenn du die restlichen 6 Gründe erfahren möchtest, warum du immer die falschen Männer anziehst, trage unten deine E-Mail-Adresse ein.
Du erhältst die 6 Gründe direkt per Mail und wirst gleichzeitig Teil meines Newsletters, in dem du exklusive Einblicke bekommst, die nur Abonnentinnen erhalten.
(Mit deiner Eintragung stimmst du den Datenschutzbedingungen zu.)
Löse deine Blockaden und ziehe den Richtigen an
Wenn du nicht weißt, warum du immer wieder die falschen Männer anziehst, finden wir im Coaching gemeinsam heraus, welche bei dir zutreffen. Und wenn du schon erkennst, woran es bei dir liegt, unterstütze ich dich dabei, sie aufzulösen.
Alle diese Gründe sind nichts anderes als Blockaden, die den Richtigen von dir fernhalten und dich an die falschen Männer geraten lassen. Wenn du diese Blockaden veränderst, wirst du automatisch Männer anziehen, die wirklich für eine Beziehung geeignet sind. Genau das können wir durch Coaching tun: Die Blockaden auflösen.
Darum geht es bei mir im Singlecoaching. Wenn du Interesse hast, kannst du dich hier für ein unverbindliches Vorgespräch bei mir melden:
Alles Liebe,
deine Caroline
Diese Artikel könnten dich auch interessieren:
Beziehungs- & Singlecoach
Ich bin Caroline, zertifizierter Lifecoach, und begleite Frauen, die sich in der Liebe oft machtlos fühlen und denen es schwer fällt für sich einzutreten. Im 1:1 Coaching arbeite ich mit ihnen daran, wieder Zugang zu ihrer Weiblichkeit und inneren Kraft zu finden. Sodass sie eine erfüllte glückliche Beziehung leben können.
Titelbild: Foto von Alexa Portoraro auf Unsplash