„Hat er eine Affäre? Oder wird er mich betrügen? Ist die Beziehung jetzt am Ende? Sollte ich mich besser sofort trennen?“ All diese Fragen quälen dich jetzt und lassen dich nicht schlafen, weil du nicht weißt wie es weitergehen soll. Nachdem du herausgefunden hast: Er schreibt mit anderen Frauen. Oder auch nur mit einer Frau.Du hast…

„In meiner Kindheit hatten meine emotionalen Bedürfnisse keinen Platz, es ging immer nur um meine Mutter“, erzählt eine 36-jährige Klientin im Coaching. Sie schafft es nur schwer, sich von anderen abzugrenzen und für sich einzustehen, gerade mit Männern. Denn sie tut sich schwer, ihre eigenen Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen. Als wir darüber sprechen, stellt sich heraus, dass…

In einer Beziehung teilt man alles und verschmilzt voll miteinander. Sonst ist die Beziehung nicht gut. So oder so ähnlich lautet die unbewusste oder bewusste Überzeugung in vielen Partnerschaften. Doch das, was diese Aussage beschreibt, ist ein Anzeichen für emotionale Abhängigkeit und keine gesunde Partnerschaft. Die Folge: heftige Streitigkeiten ohne konstruktive Wirkung, ein Sich-im-Kreis-Drehen, Eifersuchtsszenen, dramatische…

Es ist Samstagabend und Maria sitzt alleine auf dem Badezimmerboden und weint. Ihr Partner Andreas macht heute einen Männerabend mit seinen Freunden, ohne sie. Er macht das einmal im Monat und Maria könnte bereits daran gewöhnt sein. Trotzdem fällt sie jedes Mal in ein tiefes Loch und fühlt sich verzweifelt, einsam und alleine gelassen.Sie fühlt einen…